おうちで本格フィットネス！
おうちで脂肪燃焼ダイエット！！
ダイエットフィットネス
運動不足を感じている、そこのあなた！
ジムに行くことに悩んでいる、そこのあなた！
おうちで本格的なフィットネスを体験してみませんか？
45分間という濃厚な脂肪燃焼運動、
夕方におうちでサクッと身体作りを。
ジム通いを検討している方や運動不足を解消したい方、
そんなすべての方へ、ここから始めてみませんか？
さまざまなニーズにお応えできる内容となっております。
気軽なご参加をぜひ、お待ちしております。
対象：全年齢
時間：45分
日程：カレンダーをご確認ください
料金：レッスン予約ページからご購入ください
参加方法：Zoomアプリを使用します。
準備しておくと便利なもの：
・飲み物
・タオル
・ヨガマット
（ストレッチの際に）
講師：稲毛友紀
〜プロフィール〜
健康運動指導士
フィットネスインストラクター歴20年
ヨガインストラクター歴10年