ヨガレッスンのプロフェッショナルが教える“整える”ヨガ
休憩中のちょっとしたあなただけのリフレッシュタイム！
ととのうヨガ
ゆったりヨガでととのう
レッスンが終わった頃には
ココロとカラダがリフレッシュ
ご自身のカラダの声、耳を傾けてみませんか？
服装は動きやすいものが良いです。
ヨガマットなどあると安心です。
対象：全年齢
時間：30分
日程：カレンダーをご確認ください
料金：レッスン予約ページからご購入ください
参加方法：Zoomアプリを使用します。
準備しておくと便利なもの：
・飲み物
・タオル
・ヨガマット
講師：あかね
＜ プロフィール ＞
YOGA HUALI Training School 認定資格保持
埼玉を拠点にヨガ講師として活躍中！